如何避免得尿酸高妙招欢迎咨询12、菠菜 菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用於胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利於人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

13、山药 山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、山药甙、多种氨基酸等物质。近年来药理研究表明,山药对糖尿病有较好的预防和作用,能够抵抗上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤,也可炒食。 14、芹菜 芹菜性味甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。芹菜500克,冼净捣烂取汁,每日分2次服完,长期坚持,对糖尿病有。 15、紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

功效:适用于痛风,表现为腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等症。痛风性关节炎疼痛剧烈及痛风性结石伴尿路感染者忌食) 黄瓜焖鳝鱼 食材:黄瓜150克,紫苏10克,黄鳝500克,盐、味精等适量。 制法:黄鳝去除鳝骨及肚内杂物,用水清洗干净,用滚开水去除血水、黏液,切成小块;:锅中倒油,烧至八成热,倒入黄鳝、煸炒,然后放紫苏、黄瓜,加人适量清水,大火煮沸,放人盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

西梅中铁元素的含量非常丰富,可以为人体补充铁质,从而使人的气色变得更加红润,而且西梅的维生素A含量丰富,维生素A能防止皮肤干燥,有滋润皮肤的作用,具有一定的补血养颜的作用。 2、消除疲劳 西梅中含有的酸性物质可以人体的神经,使人恢复精神,消除疲劳感。

不过,鸡精的味道再逼真,也只是一种调味品,不能与鸡肉的营养同日而语。由于使用量很小,它们对于供应膳食中的蛋白质没有什么实际意义;因为盐、糖、糊精和淀粉都是没有营养价值的成分,产品中维生素和矿物质含量并不高。