高嘌呤值得托付尿酸高的饮食注意事项 引起尿酸过高的原因,就是生活中不恰当的饮食,所以,我们要从生活饮食中去。除了以上的饮食禁忌外,尿酸高患者应该要这样吃: 1、低蛋白饮食 应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。尿酸高

药材:王不留行40克,大黄、海桐皮各30克,红花15克,马钱子、生半夏、艾叶各20克,葱须3根。 方法:上药水煎取汁2000毫升泡脚,每日2次,1日1剂,7天为1疗程。 3、药材:桃仁、桂枝、红花各10克,生地20克,丹皮12克,淮牛膝、忍冬藤各30克,络石藤15克。 痛风

3、西瓜 西瓜味甘、性寒,无毒,具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂,可以炎水肿、黄疸;西瓜仁有清肺、润肠助消化作用;西瓜霜吹喉能治咽喉肿痛;西瓜根、叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此,痛风兼有高血压、病者可用西瓜作食疗。但是脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数,以及平常有慢性肠炎、胃炎等属于虚寒体质的人均不宜多吃,否则易引起消化或腹泻。

痛风患者要多吃粗粮 什么是粗粮?相对我们平时的米白面等细粮而言,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦及各种干豆类,如黄豆、青豆、绿豆、赤豆等。粗粮富含膳食纤维,可以促进消化,降低血液中低密度胆固醇、三酰的浓度。痛风患者伴有代谢综合征的比列高,常食用膳食纤维可改善代谢综合征,进而改善痛风患者的整体代谢状况。但是谷物糙皮中嘌呤含量相对较多,并且以主食摄入时量较大,过多食用会引起血尿酸生产增多。因此,痛风患者主食应以细粮为主,可选择性地摄入嘌呤含量低的粗粮,如小米和玉米等:发作期不要只用含嘌呤高的粗粮。

另外,极度口渴也是高血糖症状的一种表现。因为尿多会使体内水分减少,当体内水份总量减少时,就会引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,会产生极度口渴的生理现象。所以,为了防水,在夏天,即使不渴也应该经常喝水,从根本上杜绝高血糖症状的出现。