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康复治疗师诚信为本

作者: 北研网络学习部7 发布时间: 2019-12-03 05:42:21

康复治疗师诚信为本忌吃辛辣之物在艾灸期间,应该远离辣椒咖喱胡椒粉等辛辣性食物,否则可能会让身体内的火气“旺旺的”,进而出现些不适症状,影响生活质量。艾灸后不宜着凉艾灸后半个小时之内应该做好保暖工作,最好不要让身体着凉。比如,不要出门去吹寒风,不宜对着空调出风口以及风扇,也不宜喝凉水,不宜用凉水洗手洗脸以及洗澡。否则,容易让身体遭受寒湿之邪的侵袭,影响艾灸的效果。总而言之,艾灸的养生功效很多,但忽略这3点禁忌,可能得不偿失,别大意了。如果在家中艾灸后出现些不适现象,应尽快就医,以免后果变得更加严重,难以控制。

凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接重灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄肌少筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部下腹部,男女的等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。极度疲劳,过饥过饱酒醉大汗淋漓情绪不稳,或妇女经期月经量多忌灸。某些传染病高热昏迷抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。要专心致志,耐心坚持;

伏天艾灸的好处经络的调节作用,温热能的物对局部的,有类似灸法的效应,具有温经通络,行气,祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整,达到补虚泻实,促进阴阳平衡,防病的作用。局部的作用,局部的通过神经反射,激发机体的调节作用,使机体某些抗体形成,从而提高机体的免疫机能,对些过敏疾起防治作用。

大雪节气中,你“艾灸”了没?如果你之前对“艾灸”并不了解,那么相信通过以上的简介,你对“艾灸”有了自己的理解。以上小编介绍的位基本都可采用温和灸法,每次的时间在15至30分钟为宜,直到你的皮肤出现红晕为止。在寒冷的天气,全家人互相灸,边灸边聊天,想想也是分惬意呢。雪天也是存在很多乐趣的哦。

艾灸的方法每天可以选择2到3个位进行艾灸,重要的是要找准位的位置,为了方便我们可以选择使用艾灸盒进行温和灸,每日艾灸回,每个位大约艾灸15分钟左右。艾灸后不能马上洗澡,在短时间内不可以碰凉水。有点大家要注意,尽可能在上午艾灸,晚上过了9点就不要艾灸了。艾灸时要小心烫伤,注意防火,还有点,在艾灸前后多喝些温开水。

感冒艾灸要艾灸这些位眼下正值昼夜温差拉大,很多人感冒,艾灸也变得刻不容缓!《黄帝内径》特别强调“正气存内邪不可干”。当人体脏腑功能失调,正气相对虚弱,卫外不固的情况下,或人体阴阳失衡,病邪内生,或外邪乘虚而入,均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱,从而发生疾病。

关于晚上10点以后,为什么不能艾灸的问题,也是根据古人,对12时辰里,经络的运行来推理的。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时定要睡觉。亥时是焦经当令,是焦经旺的时候,焦为元气水谷水液的运行之所,人体个经脉循行了个时辰,焦经为最后站,焦经掌管着人体的诸气,是气运转的终点,是人体气血运行的要道,如果焦经通畅,人体内水火交融,阴阳调和,人就不会生病。因此,人在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体分有益。

再次,晚上下班后艾灸,是我们天当中心情放松的时候,此时忙碌的身心都已经闲了下来,不急不躁的做艾灸。这个时候来进行调理,心态是好的,精神是放松的,当然也会有很好的效果。即使上午时辰再好,但在调理的时候,火急火燎,匆匆忙忙,调理完还有很多事务等着你去办,在这样焦虑情况下的艾灸效果也并不见得会比晚上好太多。